AROMATERAPIE pro pletaře

Milé pletaři, milí pletaři,

na našem e-shopu najdete i záložku AROMATERAPIE.  Ano, je to tak, čtete správně. Divíte se proč? Inu, podle mě to tak nějak k pletení patří. Mnoho z nás plete i proto, že se tím nějakým způsobem uklidňuje, je to relaxace a terapie. A využívání éterických olejů je také terapie – aromaterapie.

Potřebujete se po celém dni zklidnit? Sednete si k pletení a přivoníte k olejíčku. Pokud vyberete ten správný, účinek je zajištěn. Samozřejmě si nebudete před spaním pouštět do difuzéru či aromalampy olej, který by vás měl povzbudit v činnosti, ale zvolíte lehký, uklidňující, např. meduňku, lípu, dobromysl nebo levanduli. A naopak pokud jste vyčerpaní, ale potřebujete se donutit k práci, podpořit svůj tvůrčí potenciál a schopnosti, probudit energii v těle a zahnat únavu, zkuste třeba borovici, rozmarýn, bergamot či litseu.

Ale prosím, nezaměňujte éterický olej za vonný olej. Ten je jen umělou náhražkou, která sice může hezky vonět, ale terapeutické účinky na naši mysl či pleť mít opravdu nebude. Pravý éterický olej musí mít na lahvičce přinejmenším latinský název rostliny, ze které je získáván, a původ. Také dejte přednost osvědčeným firmám. I u nás jich je řada. Ruku do ohně dám za českou značku Nobilis Tilia, doporučit mohu i Saloos, Phytos a Oshadhi.

Předem skvěle namíchané směsi využijí hlavně "začátečníci".

U mě na e-shopu jich najdete jen pár (ale ve své truhličce ukrývám asi 35 základních). Nesmí chybět cedr a levandule. A to proto, že se vám doma budou hodit, i když si k nim nebudete čichat zrovna vy. Odpuzují totiž hmyz, a moly, to žádná pletařka doma nechce. Nejjednodušší způsob, jak vám aromaterapii přiblížit, aniž byste se museli zásobit mnoha lahvičkami, je využít již připravené originální směsi. Pokud byste však měli zájem i o jiné oleje, nebo nosné oleje (do kterých se ty éterické ředí), prosím, kontaktujte mě, můžeme se domluvit. Nebo vám i jen velmi ráda poradím.

Dva nejdůležitější éterické oleje v péči o naše klubíčka i oděvy - levandule a cedr.

Hlavní důvod, proč aromaterapie.

Jen ve zkratce. Věnuji se jí mnohem déle než pletení. Vždy jsem tíhla k bylinkaření, ke kterému mě vedla moje maminka. Schraňovala jsem všechny dostupné knihy, vystudovala díky tomu vysokou školu, pročítala stovky informací na internetu. Ale pořád jsem neměla dost a především jsem si potřebovala ověřit, že vše to, co píší v knihách a na jednotlivých stránkách je pravda. A jak jinak, než zase ve škole. Proto jsem zvolila Institut Aromaterapie v Praze. A bylo to opravdu to pravé. A mohu jej doporučit všem, kteří potřebují znalosti a zkušenosti třeba jen pro sebe. Toto studium mi nejenže dalo právě ty vědomosti, ale naučilo mě pracovat sama se sebou. Setkala jsem se s úžasnými lidmi všech věkových kategorií a vzájemně jsme se ze svých životních příběhů učili. Studium vás kompletně seznámí nejen s bylinami, chemií, psychikou, fyziologií, čínskou medicínou, reflexní terapií, ale můžete získat i certifikát k masážím. Ale dost pění ódy na Institut, prostě: je to dokonalost.  A já si dnes sama destiluji oleje a hydroláty, suším byliny a patlám se přírodní kosmetikou, a samozřejmě to praktikuji i na své rodině. Při zemi mě drží jen můj muž, automechanik, který uznává pouze olej v převodovce a na vypálení bacilu stopku slivovice. S ním nic nesvedu :-D

Proč u mě najdete zrovna oleje od Nobilis z Vlčí hory? Důvodů je víc. Je to česká firma, kterou založila trojice neuvěřitelně vzdělaných a chytrých lidí už v roce 1994. (Měla jsem to štěstí se s nimi potkat, a Adélka nás dokonce jeden z předmětů učila, ale to až povídání dále.) Na Vlčí hoře na hranicích Národního parku České Švýcarsko vybudovali krásný voňavý areál, který je otevřen návštěvníkům po celý rok. Můžete si zde dát kávu, přivonět ke všem olejům, vyzkoušet jejich přírodní kosmetiku a relaxovat v bylinné zahradě. S Nobilis jsem se ale více poznala až při studiu na Institutu aromaterapie, kde jsem tři roky doslova nasávala všechny informace, a ani za tu dobu a ta léta, co aromaterapii používám, nemohu říct, že tomuto světu rozumím. Důležité je, že éterickými oleji se zřídka předávkujete, což o farmakologii říct nemůžeme.

V zimním období najde upaltnění eukalyptus i směs Imunita. 

Jen dodám: druhý školní víkend v institutu jsme se seznamovali s éterickými oleji. Ke každé z bezmála 70 lahviček jsme si přičichli. A po těch třech dnech jsem odcházela maximálně zklidněná, motivovaná, rozhodnutá, plná vizí a poznání, tak zrelaxovaná, že mě tehdy nedokázalo rozházet ani velmi náročné období v zaměstnání plné uzávěrek a úkolů, které si troufám tvrdit, jsem díky tomuto „čichacímu“ víkendu zvládla levou zadní.

Tolik jen ve zkratce, o aromaterapii bych mohla mluvit hodiny a hodiny, ale věřím, že pro většinu z vás by to bylo unavující. Přesto děkuji, pokud jste dočetli až sem, a třeba jsem ve vás probudila i jen malinkatý kousek zájmu o neuvěřitelný vnitřní svět rostlin.

Ať vám pletení voní,

Aneta

Upozornění na závěr:

nepoužívejte čisté éterické oleje rovnou na pokožku. Předem se ředí v nosném rostlinném oleji, teprve pak aplikují. Výjimkou u nás doma je popálení (např. tavnou pistolí, o kamna nebo v kuchyni, ale jen malého rozsahu!), zde okamžitě kápnu levanduli na postižené místo a nechám zaschnout. Nejen, že vám levandule zklidní mysl, ale zároveň pokožku velmi rychle ochladí a zabrání dlouhému bolavému hojení.